Klarheit mit dem Stirn- und Kornenchakra

Beschreibung

Tauche ein in die Welt der beiden in deinem Kopf lokalisierten Chakren und entdecke die Kraft von Fokus und Klarheit. In diesem zweistündigen Workshop konzentrieren wir uns auf das Stirnchakra (Ajna) und das Kronenchakra (Sahasrara), um deine Intuition zu stärken, einen besseren Fokus zu erlangen und Klarheit zu finden. Wir werden gemeinsam erarbeiten, was die Chakren überhaupt sind und wie wir dieses Wissen nutzen können, um unsere eigene Lebensqualität zu verbessern und unser Wohlbefinden zu steigern. Dabei werden wir uns neben der "Theorie" auch Körperhaltungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) widmen, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um deine Chakren in Einklang zu bringen. Du brauchst keinerlei Vorwissen, um an diesem Workshop teilnehmen zu können. Deine Neugierde daran Fokus und Klarheit zu finden, reichen vollkommen aus. Wie immer haben wir während des Workshops auch genügend Zeit für Deine Fragen rund um Yoga und die Chakren. Melde Dich bei Fragen gerne bei uns oder melde Dich direkt hier an.