Advent im Yin

Beschreibung

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und es gruselt Dich bereits jetzt wieder, wenn Du an all die Verpflichtungen denkst, die damit einher gehen? Weihnachtsfeiern, Ausflüge zum Weihnachtsmarkt, Geschenke besorgen und das alles während die Tage immer kürzer werden und Du kaum einen Sonnenstrahl abbekommst, um Energie zu tanken? Dann ist unser „Advent im Yin“-Workshop genau das Richtige für Dich. Wir werden gemeinsam erfahren, wie Du Dir mit Hilfe von Yoga in Deinem Alltag kleine Inseln der Entspannung schaffen kannst. Du lernst kleine Rituale und Routinen kennen, mit denen Du stressfrei durch die Weihnachtszeit kommst und die Du natürlich universell in allen stressigen Zeiten im Leben anwenden kannst. Der Workshop wird ergänzt durch eine Yin-Yoga-Sequenz, die durch Klänge und Schwingungen begleitet wird und Dir so den perfekten Start in den Advent bescheren. Solltest Du vorab Fragen zum Workshop haben oder Dir bestimmte Inhalte wünschen, melde Dich sehr gerne bei uns oder melde Dich direkt hier an.